En nydelig start på dagen – eller en oppfriskende pause når som helst når du trenger det.

(2 porsjoner)

3 dl vann

2 appelsiner

1 fersk mango

1 stor gulrot

1 ts honning

saften fra ½ lime (kan sløyfes eller erstattes med sitronsaft)

Skrell appelsinene, mangoen og gulroten. Del dem opp i passelige biter.

Ha alle ingrediensene i en blender, og kjør dem en omgang til du får en jevn masse.