For mange er det blitt en rutine å dusje og vaske håret hver eneste dag. Men er det egentlig så lurt? Hvor ofte håret burde vaskes avhenger først og fremst av hva slags hårtype du har. Hvis du opplever tørrhet eller flass i hodebunnen, kan det være et tegn på at du vasker håret ditt for ofte.

Hodebunnen produserer talg (naturlige oljer) som bidrar til å holde håret sunt. Ved daglig vask kan disse naturlige oljene bli fjernet. Dette kan medføre tørrhet – spesielt hvis du allerede har tørt hår eller har krøllete hår.

For tørt eller krøllete hår er det best å vaske håret kun 1-2 ganger ukentlig. Bruk en mild, fuktgivende sjampo og kombiner med en god balsam etterpå.

For farget hår vil det også være fornuftig å ikke vaske håret altfor ofte, siden det kan forkorte holdbarheten på fargen. Vask håret 1-2 ganger ukentlig, og benytt gjerne med en fargebevarende sjampo, kombinert med en pleiende balsam.

For rett hår og tynt, nordisk hår som fort føles fettete, kan det passe å vaske håret oftere – for eksempel 3-4 ganger ukentlig. Balsam anbefales å bruke 1-2 ganger i uka, og alltid kun i hårtuppene.

Hårets «tilstand» varierer dessuten litt etter hvilken tid på året det er.

Om vinteren, når det er stor forskjell i temperaturen utendørs og innendørs, blir håret ofte statisk og trenger litt ekstra fuktighet og pleie. Da kan det være aktuelt å bruke balsam oftere og dessuten en god hårolje i tillegg.

Om sommeren kan tørt hår bli enda tørrere hvis du soler deg og bader mye i saltvann eller klorvann. Det kan derfor være smart å bruke en mer næringsrik sjampo og balsam i sommerhalvåret, for å gi håret enda bedre pleie.