Stikkord: forbrenning av kalorier

  • Nyttige hverdagsaktiviteter

    Nyttige hverdagsaktiviteter

    Små, hverdagslige ting som du egentlig ikke tenker over, kan gi deg en mild treningseffekt. Her kan du se hvor mye du forbrenner i en halv time (gjelder en person som veier omkring 70 kilo): Måke snø 240 kcalHugge ved 222 kcalAnnet hagearbeid 126 kcalStøvsuging 108 kcalGulvvasking 141 kcalVindusvasking 130 kcal Til sammenligning vil du…