Rabarbrasmoothie med bringebær
En frisk start på dagen når rabarbraen er i sesong. Denne smoothien kombinerer rabarbra med bringebær, i tillegg til kokosmelk og et hint av vanilje. (2 porsjoner) 140 g rabarbra 4 ss...
Forfatter: admin-helseogkost.no
22. mai – den internasjonale dagen for biologisk mangfold
Antallet arter som lever på kloden blir redusert i et høyt tempo – på tross av at det egentlig er bred enighet om at det er viktig å ivareta naturmangfoldet. Derfor har...
Disse blomstene er bienes favoritter
Biene elsker blomster som er fulle av pollen og nektar. Så hvis du vil hjelpe de ville biene til å få nok mat, og ønsker å ha en hage som summer skikkelig,...
20. mai er Bienes dag
En tredjedel av all mat som produseres her i verden er avhengig av pollinering. Da sier det seg selv at bier og andre pollinerende insekter faktisk er livsviktige for oss mennesker. Derfor...
Tørrbørsting gir positive effekter for huden
Cellene i kroppen vår blir stadig fornyet – det gjelder i høyeste grad også hudcellene. Det kan være en god idé å hjelpe kroppen til å fjerne døde hudceller. Tørrbørsting er en...
Har du oppdaget løkurten?
Interessen for spiselige, ville vekster blir stadig større. Mange «ugrassplanter» som det finnes mye av i nærmiljøet ditt, kan faktisk ha en stor nytteverdi, både når det gjelder smak og næringsinnhold. Du...
Sjokoladeegg med kremfyll
Lyst til å lage egne påskeegg? Har du ikke silikonformer, sa du? Ikke noe problem. Da lager du rett og slett kremfyllet FØRST og dekker deretter herlighetene med smeltet sjokolade ETTERPÅ. Det...
Mandler med sjokoladetrekk
Nydelig godteri med bare 3 ingredienser (som du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet): mandler, sjokolade og litt havsalt. Bruk den sjokoladen du liker best – enten det er mørk sjokolade, melkesjokolade eller...
Sein påske gir sterk UV-stråling
Vinterblek hud blir lett solbrent. Om våren øker UV-strålingen mye fra dag til dag, og en halvtime i sola uten beskyttelse kan være nok til å gjøre deg solbrent. Ved overskyet eller...
25. mars er VAFFELDAGEN
Stort sett alle liker vafler, og det finnes SÅ mange gode varianter, både med gluten og UTEN gluten. Vi pleier å si at vafler er «ferskvare». Det er alltid de nystekte, rykende...