Makeløs MACA
Maca (Lepidium peruvianum) er en fantastisk rotgrønnsak som stammer fra Sør-Amerika. Den stortrives i de harde forholdene på høyslettene i Andesfjellene i dagens Peru og Bolivia. I Peru er maca blitt brukt...
Forfatter: admin-helseogkost.no
Er du like glad i honning som Ole Brumm?
Honning er en søt, flytende substans som honningbiene lager. Hvert eneste år i sommerhalvåret flyr biene ut og samler nektar fra millioner av blomster. Denne nektaren lager de honning av for å...
Alt du trenger å vite om SPIRULINA
Har du hørt om spirulina og lurer på hva det egentlig er? Spirulina (Arthrospira platensis) er en blågrønn mikroalge – en plante som vokser i havet eller i innsjøer. Den trives både...
Sjokolade iskrem
En fantastisk god hjemmelaget sjokoladeis som er søtet med SukrinGold. Søthet og farge kan tilpasses. Du kan både øke eller minske litt på mengden av SukrinGold og kakaopulver. Smak deg fram før...
Bringebær iskrem
Superenkel oppskrift på herlig hurtigiskrem uten tilsatt sukker. Har du ikke bringebær, kan du eventuelt bruke samme mengde frosne jordbær istedenfor. 300 gram frosne bringebær 5 dl fløte 3 ss Sukrin Gold...
Giftfrie deodoranter med naturlige ingredienser
Humble Brands deodorantene inneholder helt naturlige ingredienser som du faktisk kan uttale navnene på. Humble Brands deodoranter inneholder ikke aluminium eller parabener – heller ikke alkohol – men holder deg allikevel tørr og...
Tips for å unngå urinveisinfeksjon
Det er deilig. Sola skinner på kroppen, muligheten til å traske rundt i bikini og ligge på strand eller svaberg og bare nyte den varme vinden – det er sommer, det! Men,...
Jordbær-vannmelon smoothie
En deilig kombinasjon av søte jordbær, leskende vannmelon og den friske smaken av lime, kombinert med aromatisk basilikum – gjør denne smoothien til en helt perfekt sommerdrikk. (2 porsjoner) 200 g jordbær...
Sukkerfrie nytelser i porsjonsposer
En til far og en til mor, en til søster og en til bror … Sukkerfrie nytelser er en serie med smågodt i porsjonsposer. Disse sukkerfrie godteriene inneholder ikke raffinert sukker –...
Sjokoladepai rawfood
En herlig, glutenfri, melkefri, rå pai med mørk og fyldig sjokoladesmak – uten sukker. Bunnen inneholder kokosmasse og dadler som gir en naturlig, dyp og søt smak. Glasuren lages av kokosmelk og...