Infobloggen til Helseogkost.no – Side 6 – Informasjon inspirasjon tips & triks sunne oppskrifter

Hvorfor velge bivokslys?

Bivokslys er alternativet for deg som er opptatt av natur, miljø, bærekraft og helse. Bivoks er et fantastisk naturprodukt laget av flittige bier – en helt naturlig og fornybar ressurs. HonningLys bivokslys...

Ovnsbakt squash kan være deilig restemat

Grønn squash egner seg veldig godt til å fylle med noe digg og bake i ovnen. Da kan du få brukt opp diverse småting som du antagelig har i kjøleskapet. Til å...

Hvordan kaste mindre mat?

29. september er FNs internasjonale dag mot matsvinn. Du og jeg kan enkelt gjøre noe. Litt ekstra planlegging kan bety sparte penger, og samtidig kan det bidra til bedre ressursfordeling og reduksjon...

6 gode grunner til å spise chiafrø

Du har kanskje hørt om chiafrø? De har kommet «snikende» inn på det norske markedet de siste årene – under betegnelsen supermat. Årsaken er at de er utrolig næringsrike. Chia (Salvia hispanica)...

Hvorfor får bladene andre farger om høsten?

Har du tenkt på hvorfor bladene skifter farger når det blir høst? Det enkle svaret er at det grønne stoffet i bladene – klorofyllet – forsvinner fra bladene, og da kommer de...

Varmeflasken har mange bruksområder

Den gode gamle varmeflasken kan brukes på flere måter, og vi anbefaler alle å ha MINST en varmeflaske i huset. Den er enkel å bruke. Skru av korken, hell varmt vann (gjerne...

Epledessert med honning og valnøtter

De norske, litt syrlige eplene passer helt perfekt til denne deilige desserten. (4 porsjoner) 2 epler 2 ss smeltet smør 2 ss honning 8 valnøttkjerner Sett stekeovnen på 175 grader C. Del...

Eplepai glutenfri

De norske eplene er ekstra gode nå om høsten. Dette er en nydelig eplepai med glutenfri bunn som er laget av kokosmel og kokosblomstsukker. Server den gjerne lunken sammen med litt krem...

Solid drikkeflaske – perfekt for både jobb og fritid

Den Sunne Drikkeflaske fra FreeWater er helt lukt- og smaksnøytral. Det innebærer at når du fyller flasken med vann, vil dette vannet fortsatt smake bare vann (ingen plastsmak) – også etter mange...

Kakaosmoothie med maca

(1 porsjon) 1 ss kakaopulver 1 ss kokosblomstsukker 1 ts maca pulver 2 ss chiafrø 2 dl kokosmelk eller mandelmelk Ha alle ingrediensene i en blender, og kjør til det blir en...