Infobloggen til Helseogkost.no – Side 5 – Informasjon inspirasjon tips & triks sunne oppskrifter

Pastasalat – glutenfri

(4 porsjoner) 400 g glutenfrie pastaskruer 1 liten purre 2 rødløk 2 store gulrøtter 3 stilker stangselleri 100 g valnøtter 75 g ruccola-salat Olivenolje Topping: 4 små tomater alfalfa-spirer litt olivenolje Kok...

Lei av tørre hender på grunn av mye håndsprit?

Da burde du prøve AKOIA Hånddesinfeksjonsgel. Denne håndspriten er en gele som inneholder fuktighetsgivende aloe vera som forhindrer tørr hud, samtidig som den effektivt desinfiserer hendene med 70% etanol. Produktet har dessuten...

Påskeaktiviteter for hele familien

Påsken er en typisk familiehøytid med mange fridager. Dette gjør at de aller fleste får muligheten til å senke skuldrene og kose seg litt ekstra sammen med de nærmeste. Men det kan...

Sitronfromasj søtet med Sukrin

Sitronfromasj er en perfekt avslutning på et godt måltid. Den frisker opp med en både syrlig og søt smak, samtidig som desserten ikke blir for tung. (4 porsjoner) 3 gelatinplater 1 vaniljestang...

Kan solkremen fra i fjor brukes i år?

Noen ganger blir det plutselig vår, og sola skinner intenst. Du leter febrilsk etter solkremen og finner den til slutt innerst i skapet. Så blir du i tvil. Når kjøpte du egentlig...

Solpleieguide – velg riktig solfaktor

Det er viktig å velge riktig solfaktor for å unngå å bli solbrent. Ofte er det bedre å velge høyere faktor hvis du skal være lenge ute i solskinnet. Dette gjelder uansett...

Rødkålsalat med pistasjnøtter

(4 porsjoner) 500 g rødkål 75 g pistasjnøtter uten skall 0,5 dl kaldpresset olivenolje eller annen matolje 0,5 dl rødvinseddik 2 ts Dijonsennep ½ ts salt 1 ts rårørsukker (eller Sukrin hvis...

Lammekoteletter marinert med sitron og ferske urter

Lyst på lammekjøtt – men ikke nødvendigvis en hel stek? Da er det mye enklere å velge lammekoteletter til middag. Lammekjøtt har mye egensmak, men for å variere litt kan det være...

Viltgryte med reinsdyrskav

En klassisk, varmende gryterett som er enkel å lage – og som garantert faller i smak hos både store og små i familien. Retten kan med fordel lages på bålpanne ute i...

Påskekos med god samvittighet

Når du åpner en pose og smaker på dette godteriet, vil du straks forstå hvorfor Wellibites har blitt en fantastisk suksess i løpet av de siste årene. Hele familien vil like de...